ROTULA INSTABILE: CAUSE, SINTOMI E POSSIBILI CURE

DESCRIZIONE DELLA PATOLOGIA

La patologia del malallineamento o instabilità della rotula, conosciuta anche come “sindrome femoro-rotulea”, consiste in un malallineamento dell’articolazione del ginocchio, oppure in una displasia a carico della rotula che risulta quindi instabile.
Durante la flessione del ginocchio, la rotula scorre su un canale compreso tra i due condili femorali che si adatta alla forma della patella, in questo modo il movimento avviene in maniera fluida e indolore, con un attrito minimo. Invece quando subentra la patologia, la rotula è spostata esternamente rispetto alla sua zona anatomica e durante il movimento tende a strisciare contro il condilo femorale con notevole attrito.

La malattia colpisce soprattutto gli sportivi che praticano ripetutamente degli esercizi che sovraccaricano l’articolazione del ginocchio, come i saltatori e i runner. Solitamente è unilaterale ma a volte può manifestarsi su entrambe le ginocchia.

Dott. Filippo Alifredi Specialista in chiropratica, massofisioterapia, posturologia, riabilitazione funzionale

2. LE CAUSE

Le cause alla base del malallineamento o instabilità della rotula sono molteplici:

• intrarotazione femorale o rotazione esterna della tibia;
• ginocchio valgo;
• aplasia dei condili femorali;
• displasia o ipoplasia rotulea;
• alterazioni della forma della rotula;
• piede pronato;
• traumi;
• debolezza del muscolo vasto mediale rispetto al  vasto laterale;
• retrazione della bandelletta ileo-tibiale, del bicipite femorale o del legamento alare esterno.

3. I SINTOMI

La rotula instabile si manifesta con un dolore localizzato tra la rotula e il femore che tende ad aumentare quando si fanno delle flessioni con il ginocchio oppure quando ci si alza dopo esser rimasti a lungo seduti. Il dolore aumenta quando si pratica il ciclismo perché il ginocchio viene piegato ripetutamente e anche quando si corre.
Altri sintomi correlati alla malattia sono:

• ginocchio gonfio;
• il dolore si può manifestare anche sulla coscia;
• scricchiolii quando si muove il ginocchio;
• rigidità nei movimenti;
• debolezza nel quadricipite.

4. I POSSIBILI RIMEDI

La patologia si diagnostica attraverso l’osservazione del ginocchio da parte di un medico specializzato che deve distinguere la malattia da altre due patologie che colpiscono il ginocchio: la tendinite del rotuleo e la condropatia rotulea.

La terapia nella fase più acuta prevede:

• l’utilizzo di antinfiammatori per ridurre il dolore;
• infiltrazioni di acido ialuronico;
• riposo dagli allenamenti sportivi;
• crioterapia;
• utilizzo di un tutore per riallineare la rotula.

Terminata la fase acuta è necessario:

• effettuare degli esercizi per rinforzare i muscoli;
• effettuare degli esercizi di allungamento;
• kinesio taping o ginocchiera;
• utilizzo di plantari ortopedici.

Nei casi gravi in cui è presente la lussazione della rotula o un allineamento scorretto dovuto a delle malformazioni ossee può essere necessario intervenire chirurgicamente in modo da riposizionare la rotula in una posizione naturale.

5. LE SOLETTE NOENE®

Il malallineamento o instabilità della rotula è una patologia del ginocchio molto diffusa a cui bisogna riservare attenzione nella fase acuta in cui è consigliato tenere il piede a riposo ed indossare scarpe adatte.

Le solette Noene®, grazie alle loro capacità di assorbire e disperdere le vibrazioni generate dall’impatto del piede sul terreno, sono un valido supporto  sia in fase di prevenzione che di un’eventuale riabilitazione. Questo rivoluzionario materiale, infatti, è unico al mondo e viene testato quotidianamente da esperti medici, atleti e persone comuni.
Le patologie del ginocchio come malallineamento o instabilità della rotula, la tendinite del rotuleo e la condropatia rotulea sono diffuse in atleti e sportivi come i runners o chi fa sport con salti. L’utilizzo delle solette Noene può aiutare a prevenire l’insorgere di queste patologie.

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